– بهترین و مهم ترین ویژگی یک رستوران خوب رعایت کامل اصول بهداشت و نظافت محیط و نظم و زیبایی کل فضای آن می باشد. – رنگ آبی نیلی یا…

خواص درمانی زیتون برگ و میوه برگ و میوه زیتون کاهنده فشار خون ، مقوی معده ، اشتهاآور ، قابض ، تسکین دهنده دردهای روماتیسم ، نقرس ، درد مفاصل…

برخی افراد بر این باورند که سالاد به علت حجیم بودن، موجب گشاد‌شدن معده می‌شود و اشتها را تحریک می‌کند و حتی ادعا می‌کنند وقتی سالاد می‌خورند، نسبت به زمان‌های…

پیروی از رژیم کم‌کالری، ذهن را جوان نگه می‌دارد تحقیقات دانشمندان حاکی از آن است، داشتن رژیم غذایی با کالری محدود، با افزایش سن از پیری و کم‌توانی ذهن پیشگیری می‌کند. بر اساس نتایج دانشمندان…

تغذیه مناسب برای کاهش وزن اهمیت بسیاری دارد و کمک می کند تا سیستم انرژی بدن بهینه شود و به طور مؤثری کار کند بسیاری از افراد وقتی می خواهند لاغر شوند، میزان…

غذای سالم برای هر یک از گروه های سنی دارای تفاوت هایی است. غذای سالم باید طبق نیازهای سنی و بدنی فرد تهیه شود. مسلما غذایی که برای یک کودک…

زردچوبه علاوه بر این که طعم خوبی به غذا می‌دهد و آن را خوش‌رنگ می‌کند خواص درمانی زیادی هم دارد. زردچوبه: بدرود سرطان همین زردچوبه‌ی خودمان دارای ترکیباتی است که…